早上不吃早餐，身体就像没油的车，跑不远！很多人觉得自己时间紧，早上随便对付一口，或者直接不吃，以为省事。其实，早上是给身体“加油”的关键时刻，早餐吃得好，身体一天都有劲儿。偏偏有些人爱喝大米粥，觉得简单又管饱，可这东西真有营养吗？今天咱们就来聊聊，早餐吃啥才真对身体好。 &n...

近日，黑龙江齐齐哈尔市发生一起因食用传统面食"酸汤子"导致的食物中毒事件，造成一人不幸身亡。经查，这起悲剧的罪魁祸首是米酵菌酸毒素。这已是近年来发生的又一起米酵菌酸中毒案例，引发社会对食品安全的高度关注。米酵菌酸是一种由椰毒假单胞菌产生的毒素，其毒性极强，仅需1毫克就足以致命。更令人担忧的是，...

近日，一股强冷空气自北向南影响我国中东部地区，带来明显降温过程。气象部门表示，此次冷空气活动持续时间长、影响范围广，是今年入秋以来强度最大的一次冷空气过程。根据气象监测，这股冷空气从16日开始将持续至21日前后。北方大部分地区普遍出现6至10摄氏度的降温，其中内蒙古、北京、河北、辽宁等地降温幅度达10至14摄氏...

近日，一则关于“眼睛是唯一不会长大的器官”的话题引发网络热议。不少网友分享经历，称小时候眼睛显大，成长过程中却逐渐变得不明显。这一说法是否科学？记者采访了眼科专家。专家指出，该说法并不准确。人的眼球是一个近似球体，其前后径——即眼轴，会随年龄增长发生变化。新生儿眼轴长度约为16.5毫米，经过0-3岁的快速发...

10月16日世界脊柱日来临之际，专家指出，颈椎病已不再是中老年群体专属，正逐渐演变为全年龄段都需警惕的现代生活方式病。南京明基医院骨科中心副院长田纪伟教授提醒，颈椎作为脊柱最顶端且最精细的节段，亟需从日常细节开始全面守护。病例警示：异常发育遇上颈椎退变40多岁的季先生饱受眩晕困扰，头部轻微转动便感觉天旋地...

上海一网友踩指压板致脚底喷血送医，专家指出指压板使用需科学适度，盲目追求痛感可能造成身体损伤。脚底喷血、大面积血泡、拄拐行走——这些触目惊心的关键词，竟与风靡网络的健身器材指压板联系在一起。近日，上海一网友在社交平台发布视频称，自己在使用指压板时脚底突然“喷血”而紧急送医，引发广泛关注。盲目坚持酿险...

--共享幸福生活2025年9月29日上午，濠江区滨海街道华里社区小公园暖意融融、气氛热烈，“2025年‘服务百姓健康活动’全国大型义诊活动周”义医义诊活动在此温馨举办。本次活动由汕头市审计局牵头，联合汕头市人民医院、濠江区滨海街道办事处、市驻滨海街道驻镇帮镇扶村工作队及华里社区居委会共同组织，真正将健康服务送到居...

近年来，玉米因其健康、低脂的特点，逐渐成为许多人日常饮食的选择。随着消费需求增长，各类加工玉米产品也纷纷上市，其中真空包装玉米因保质期长、食用方便，尤其受到关注。在超市货架上，真空玉米与新鲜玉米、冷冻玉米等产品一同陈列，价格差异明显。例如，普通新鲜玉米每850克约6.9元，而部分真空包装的有机糯玉米，400克...

血栓并非只是“老年病”，近年来正悄然威胁着各个年龄段人群的健康。这个“隐形杀手”可能引发中风、心梗等严重后果，而日常生活中一些常见行为正是其重要诱因。久坐不动：现代生活的健康隐患长时间保持坐姿是血栓形成的重要风险因素。研究表明，每增加1小时久坐时间，静脉血栓栓塞症风险将增加2%。即使保持规律运动，久坐仍...

时值深秋，昼夜温差大，突发心血管疾病的风险也随之升高。医生提醒，若活动时出现胸闷、胸痛、心悸、下肢浮肿，以及不明原因的乏力、气短，或者口角歪斜、言语不清等症状，且持续不能缓解，请立即就医。  “高血压、冠心病、心梗、心源性脑梗塞、心衰等都属于心血管疾病的范畴。”宁夏医科大学...