中纪央媒网报道  “耳作蝉鸣似有琴”，采耳作为传统休闲方式，因带来的酥麻快感成了不少年轻人的放松选择。然而，这份“舒服”背后，却藏着不容忽视的健康风险。

采耳的首要隐患是耳道损伤与感染。外耳道皮肤娇嫩敏感，采耳时若操作粗猛或工具未严格消毒，易造成耳道划伤，甚至引发细菌、真菌感染。有患者采耳后被诊断为外耳道挖伤，也有人因工具沾染真菌患上耳道真菌感染。更关键的是，耳屎（耵聍）并非“废物”——它能黏附灰尘、阻挡异物，还维持耳道酸性环境抑制病菌。采耳会破坏这层天然保护，让耳道沦为细菌滋生的“温床”。

频繁采耳还易陷入“越掏越痒”的恶性循环。年轻人小张因迷恋采耳快感，每周采耳一次，最终出现耳道流脓、听力下降，确诊真菌感染。专家解释，耳道频繁发痒多是病理信号（如慢性炎症、湿疹等），而非“需要清洁”。频繁采耳会损伤皮肤、降低抗感染能力，进而引发皮炎或湿疹，加剧瘙痒，形成“痒了就掏、掏了更痒”的怪圈。

日常生活中，耳屎通常会随咀嚼、运动自然排出，无需刻意清理。“油耳”人群若耳屎堆积，建议就医处理；耳朵进水时，歪头蹦跳即可排出，避免用棉签刺激。确需采耳者，应将频率控制在3个月左右一次，优先选择正规医院或机构，确保工具消毒与操作专业。若出现耳痛、流脓、听力下降等症状，需立即就医，切勿先采耳以免干扰诊断。

采耳虽一时舒服，却可能以健康为代价。放松方式千万种，别让“酥麻快感”变成耳道的“隐形伤害”。

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