当身体突然出现一些异常变化时，很多人会安慰自己"可能是最近太累了"。但有些症状确实需要引起重视，它们可能是身体在发出求.救信号。一、不明原因的体重骤减1、警惕突然消瘦在没有刻意节食或增加运动的情况下，如果3个月内体重下降超过5%，就需要特别注意。某些肿瘤会加速身体代谢，导致营养被大量消耗。2、伴随...

血管怎么堵的？听上去可能是个简单的问题，但在我多年的医疗工作经验中，我发现，很多人根本没意识到，平时的饮食习惯，尤其是早餐，可能是血管堵塞的“罪魁祸首”。在我这几十年医者生涯里，接触到许多因早餐不当饮食导致心血管问题的患者，不得不说，很多人对早餐的重视程度远远不够。吃错了早餐，血管就慢慢堵了，血压就...

傍晚时分，厨房里香气四溢。65岁的张阿姨正在准备晚餐，她满心欢喜地端上一盘炒土豆丝和一碗南瓜粥。“多吃这些蔬菜，总比多吃两碗米饭好吧？”她自言自语。可是，自从血糖总是在餐后飙升，家人也开始担心：“阿姨，你真的了解这些菜里头的玄机吗？”不少糖尿病患者以为，蔬菜随便怎么吃都没问题，甚至有时觉得“用淀粉类蔬...

秋意渐浓，天气转凉，呼吸道传染病逐渐进入高发期。专家提示，接种流感疫苗仍是目前预防流感最有效、最经济的手段。  针对“新病毒不断出现，流感疫苗是否有效”的疑问，中国疾控中心研究员韩俊表示，我国已建立起覆盖全国的流感病毒监测网络，通过哨点医院监测流感样病例，搭配专业实验室开展病毒分...

秋分过后，昼夜温差增大，心血管疾病进入高发期。专家提示，防护关键在于针对温差采取科学措施。  浙江大学医学院附属第二医院心血管内科主任医师王建安表示，气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重。  “对于已有心血管基础疾病人群，血压波动会显著增加心...

2025年1月至8月，我国基本医疗保险（含生育保险）统筹基金总收入18809.94亿元，基本医疗保险（含生育保险）统筹基金总支出15432.20亿元，基本医疗保险基金整体运行平稳。国家医保局官网发布的数据显示，在基本医疗保险（含生育保险）统筹基金收入方面，职工基本医疗保险（含生育保险）统筹基金收入...

中纪央媒网报道 在追求健康体重的道路上，选择合适的水果至关重要——有些看似健康的水果实则热量惊人，甚至超过主食。随着健康饮食观念普及，越来越多人选择用水果代替正餐来控制体重。然而，并非所有水果都适合减肥期间大量食用。有些水果虽然营养丰富，但热量和含糖量较高，不当食用反而可能适得其反。高脂水果暗藏...

中纪央媒网报道 在浙江省人民医院新启用的脑机接口病房内，一位患者通过“意念”控制机械手完成抓取动作。这套系统能将大脑信号转化为行动指令，为瘫痪患者带来康复新希望。9月28日，浙江省人民医院脑机接口与神经调控临床研究病房正式启用。该病房汇聚多学科团队，聚焦运动障碍、意识障碍等神经系统疾病，通过先进脑...

中纪央媒网报道 “早晚刷牙”是很多人从小听到大的护齿建议，但现实中，不少人会偷懒减少刷牙次数。如果一天只刷一次，选早上还是晚上？口腔健康专家指出，晚上刷牙其实更为关键。菌斑形成有周期，12小时是清洁关键点蛀牙和牙周病的主要成因是牙菌斑长期附着在牙齿表面。菌斑的形成并非一蹴而就：刷牙后的0-2小时，少...

中纪央媒网报道近日，2025山东（长清）“扁鹊故里”中医药文化旅游体验周在济南长清区扁鹊文化主题公园启动。本次活动以“扁鹊出济南 中医生活化”为主题，通过市集体验、健康咨询、药膳品尝等形式，让民众近距离感受中医药文化的当代魅力。活动现场设置了丰富多样的体验项目。长清区中医医院推出的“中药月饼”...