天津市卫生健康委近日召开季节与健康专题发布会，宣布该市已正式进入冬季呼吸道传染病高发阶段。据疾控专家介绍，流感活动水平预计将在11月下旬至12月上旬达到峰值。监测数据显示，当前流行的呼吸道病原体呈现多样化特点。除流感病毒外，呼吸道合胞病毒、鼻病毒等病原体也较为活跃。天津市疾病预防控制中心专家表示，本季流...

近期，各类主打“轻体”“通畅”功能的饮品在社交平台引发热议。不少消费者在分享体验时使用“窜稀”“新型泻药”等标签，形容饮用后出现的腹泻现象。这类涵盖果蔬汁、酸奶、奶茶等形态的产品，正通过暗示性的营销话术吸引众多年轻消费者。“劝退式”营销引发好奇现制茶饮店中，店员常以“不建议肠胃敏感人群饮用”作为推销...

红薯作为秋季的明星食材，香甜软糯的口感让人欲罢不能。但最近总有人问：“听说红薯不能和某些食物同食？”今天咱们就来破解这个流传已久的饮食迷思，顺便教你3种让红薯营养翻倍的黄金搭配。一、关于食物相克的真相1、食物相克理论缺乏科学依据中.国营养学会早已澄清，所谓“食物相克”大多源于个案或误解。人体消化系统非常...

随着秋冬季节来临，气温逐渐转凉，中医专家提醒，此时正是脾气虚症状容易加重的时期。脾在人体内负责消化吸收、营养输送及水分代谢，一旦脾气虚弱，便可能出现食欲不振、腹胀、身体疲乏、少气懒言等不适表现。季节更替加重脾虚症状中医理论认为，长夏属脾，夏季与夏秋之交湿气偏重，易损伤脾功能。进入秋季后，自然界阳气渐...

近日，河南郑州一处文化街区迎来别开生面的中医药文化夜市。由郑州市中医院主办的这场活动，将传统中医诊疗与夜市文化相结合，吸引了众多年轻人前来体验。夜市现场，年轻人们穿梭于各个体验区，尝试推拿按摩、学习八段锦养生功法、参与本草手作。在互联网公司工作的李女士下班后特地赶来，她表示："这种形式很亲切，不...

上海上班族方欣近日在超市选购时发现，尽管饮料瓶身醒目地标注着“0糖”字样，配料表中却清晰列有各类代糖成分。“这难道不是误导消费者吗？”她困惑地表示。当下市场上，标有“0糖”、“无糖”的饮品琳琅满目。随着健康理念普及，越来越多消费者开始关注糖分摄入。《中国居民膳食指南》建议每日添加糖摄入量最好控制在25克...

近日，国家疾控局、国家卫生健康委、教育部等七部门联合发布通知，经国务院同意，人乳头瘤病毒（HPV）疫苗将自2025年11月10日起正式纳入国家免疫规划。届时，各地将为2011年11月10日以后出生、年满13周岁的女孩免费接种两剂次双价HPV疫苗，两剂间隔6个月。宫颈癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一。数据显示，2022年我国宫颈...

近日，云南食药同源产业高质量发展交流研讨会在昆明举行。来自省内外高校、科研机构及企业的专家学者齐聚一堂，围绕产业政策、科研创新与产品开发等议题展开深入探讨，共同谋划产业发展新路径。云南凭借"植物王国"的资源优势，已成为全国中药材种植面积最广、产量最高的主产区。近年来，当地积极推动食药同源理念...

近期，全国多地气温下降，呼吸道疾病患者增加。寒冷天气，由于老年人免疫功能下降，容易引发肺炎、流感等呼吸道疾病，医生提醒，做好流感疫苗接种和科学防护至关重要。  湖南大学附属长沙医院老年病科医生余慧建议，老年人每年秋季及时接种流感疫苗，为冬季健康筑牢“第一道防线”。老年人在商...

在运动健身日益普及的今天，拉伸这一重要环节却常被忽视。正确的拉伸不仅能提升运动表现，还能有效预防运动损伤，是完整运动过程中不可或缺的组成部分。运动前后拉伸的必要性人体肌肉由众多肌纤维构成，如同精密的绳索系统。运动前若不做热身准备，直接进行高强度训练，容易导致肌肉拉伤；运动后忽视放松拉伸，则会影响肌肉...