夏天吃黄瓜苦瓜不如吃它!鲜美营养足,随手一炒营养又解馋,真香
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王大爷今年65岁,平时特别讲究健康饮食。

最近天气闷热,他总觉得没胃口,天天吃点黄瓜凉拌、苦瓜清炒,但吃着吃着也腻了。

一天,他到菜市场买菜,碰见了常年一起遛弯的老伙计刘大叔。

“老王,看你买的这些黄瓜苦瓜,吃不腻吗?最近我家可是换了口味,花菜随便一炒,清淡又下饭!”刘大叔神秘兮兮地推荐道。

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王大爷听了动心,买了些花菜回家试试。他用蒜末简单一炒,入口清脆鲜香,饭都多吃了半碗。

大爷感叹道:“这花菜还真是个宝,营养足,吃着胃里还特别舒服!”



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