光老化是皮肤显老的头号杀手，而吸烟则会进一步加速皮肤衰老。紫外线会穿透皮肤表层，损伤细胞DNA，诱发晒斑、红血丝和皱纹，甚至增加皮肤癌风险，防晒需一年四季坚持，涂抹足量防晒霜并搭配防护用品。香烟中的尼古丁会抢走皮肤营养、破坏胶原，长期吸烟会让皮肤提前出现皱纹、暗沉发黄，彻底戒烟、远离二手烟三手烟，才能减少皮肤损伤。
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