在追求长寿的道路上，我们常常会面临各种健康选择：是选择长期静养还是每天坚持锻炼？这个问题不仅关系到个人的生活方式，也关乎到健康的长远影响，而这两种生活方式究竟谁更有利于延长寿命呢？一、长期静养长期静养，即长期保持较少的身体活动，虽然可以减少一些身体上的疲劳和压力，但过度静养可能带来负面影响。而静养的...

在广西柳州市三江县程村乡头坪村的一座农业大棚内，李记荣、王艳夫妇正悉心照料着棚里的蔬菜。与传统种植不同，这里的蔬菜根系悬空生长，依靠山泉水调制而成的营养液经高压雾化后形成的细密气雾来吸收养分。2024年，这对在深圳务工十多年的夫妻选择返乡创业，成立了农业公司，在当地搭建起这片约十亩的...

近日，南京一位70多岁的黄奶奶（化名）因视力模糊前往眼科就诊，治疗一段时间后症状不仅未好转，眼皮反而逐渐下垂，且出现“晨轻暮重”的特点——早晨能正常睁眼，下午却无力抬起。后转至江苏省省级机关医院神经内科，被确诊为重症肌无力。所幸经过规范治疗，她的症状已得到明显改善。该院神经内科主任...

岁末体检高峰与冬季呼吸道疾病多发，使CT检查需求显著增加。针对公众关心的辐射安全等问题，相关医学专家进行了解读。对于“CT致癌”的说法，专家指出，虽然X射线辐射的致癌作用明确，但常规诊断性CT的辐射剂量处于安全范围内。一次普通CT检查的辐射剂量约为1-2毫西弗，增强CT约为5-6毫西弗。只要一年...

在医疗健康数据如何有效开发利用这一课题上，海南省近期提出了兼顾民生福祉与产业发展的实践路径。省卫生健康委员会相关负责人表示，海南正着力破解医疗健康数据的授权运营与价值释放难题，旨在提升公众健康水平，同时助推自贸港生物医药产业创新。目前，海南以便民服务、辅助治理、助力医疗、促进产业...

冬至时节，江西南昌的煌上煌酱卤博物馆迎来一批特殊的访客——40余名来自香港的中小学生研学团队成员。在参观结束后，学生们亲手体验了传统手撕酱鸭的乐趣，现场卤香弥漫，欢声不断。该博物馆由本土卤味品牌煌上煌于2018年创办。品牌创始人徐桂芬于1993年从一家街头小店起步，凭借对传统卤制技艺...

在银川市金凤区良田镇卫生院，老年患者借助智能腕表实时监测血压、心率等健康指标，医护人员依据系统数据及时调整康复计划。这一场景正是银川市着力推进民生实事、破解群众就医养老难题的生动体现。面对农村养老及人口老龄化挑战，银川市推动医疗服务向基层下沉，大力发展智慧医养模式。以良田镇卫生院...

带状疱疹并非仅高发于老年人。在近期于广州举行的广东省疾病防控能力提升学习班上，专家强调，免疫功能受损的中青年群体同样面临显著的患病风险，需加强对该类人群的疾病认知与预防。广东省人民医院专家指出，带状疱疹的高危人群主要包括两类：一是患有风湿免疫性疾病、血液肿瘤等导致自身免疫监视功能...

老年不是病，但一旦生病，往往代价极高。尤其有三种疾病，长期稳居老年人死亡原因的前列，看似常见，却极具隐蔽性，等症状明显时，往往已是晚期或并发症缠身。你不是突然变差，是“积累太久才爆发”。随着年龄增长，身体不再像年轻时那样“能扛”，器官功能下滑、免疫力减弱、代谢变慢，再加上生活方式不健康，很多人一到六...

你是不是也有过这样的经历，半夜突然醒来，眼睛睁开看了看钟表，发现时间已经是凌晨1、2点，心里一紧，接着就睡不着了？这种情况时不时地发生，不少人都有过类似的体验，大家通常会觉得这只是普通的失眠，没什么大不了。但你需要注意，如果你经常在这个时间醒来，或者你已经发现自己几乎每晚都会在凌晨1、2点清醒，那么你可...